こんにちは。けいこと申します。
私は体調が悪くなったことがあり、
体調をよくしようと
プロテインを飲み始めたのですが
５か月くらいたってから体に変化がありました。
今日はそのことについて触れたいと思います。
自分の健忘録のためにも書き留めておきます。
2020.4ホエイプロテインココア味開始
私は今年から、ザバスのプロテインココア味を飲み始めました。
飲み始めてから体調がよくなったように感じることが多くなったので、
そのまま続けていこうと思っていたのですが…
2020.9.19かゆい。
私がいつも書いている９月の手帳には、「かゆい」「かゆい」とメモしてあります。
私は結構体調がすぐれないときに陰部がかゆくなることがあったのですが、
今回もまたそれかな…という感じでいただけだったんですよね。
それが甘かったんです。。
9/29,30にも「かゆい」とかいてあるのでとてもかゆくてかきむしりたくなるような感じだったんだと思います。
2020.10.17かゆい。かゆい。
１０月の手帳を見返してみても、陰部かやっぱりかゆいということが何度も書いてありました。
2020.10/19かゆくて我慢ができなくて子供の病院へ行くついでに私もみてもらいました。
2020.10.19皮膚科で塗り薬、内服薬を処方してもらう
このころにはもう皮膚が赤くかさぶたのようになっていました。
夕方になるとかきむしりたくなるような痒さ、そして夜中にもかゆくて眠れないという感じで
かきむしりたくてかきむしりたくて仕方がありませんでした。
かゆいってこんなにつらいの？と思ったほどです。
皮膚科で出された薬は
- ローションのような塗り薬
- ビタミンや抗生剤を含んだ飲み薬
を処方され、二種間くらいそれで様子を見ました。
このとき、陰部だけでなく頭部もかゆくかさかさになっていたので両方のローションをもらいました。
2020.11.7それでもなおらないので病院へ
11月に入ってもかさかさと赤みは治る気配がありませんでした。
子供の病院についていくついでにまた塗り薬を処方してもらいました。
塗り薬を塗っている間は症状は治まりますが、ずっとつけておかなければひかない、という感じです。
私はこのころから、
これはきっとなにかが原因なんじゃないかということを考えるようになりました。
（結構気が付くのが遅かったのですがそれまでは育児のストレスや今年は六星占術で言う大殺界の年なのでそれが原因だろうと思っていたので。）
プロテインが怪しい…と考えるようになる
私が飲んでいたのは「ザバス」さんのホエイプロテインでした。
もしかしたらこの動物性たんぱく質を過剰にとることが原因なのではないか？ということを感じたので毎日飲んでいるプロテインを少しお休みすることにしてみました。
プロテインを飲んでいると体調が良いのでずっと飲み続けていましたがたくさん飲みすぎるとやっぱり副作用が出てきてしまうのかな、と感じました。
2020.11.9～プロテインをおやすみしています。
かゆみやあかみがひくまでちょっとお休みしようと思っています。
様子を見つつ、また更新してきます。
１１月はずっとかゆみがおさまりませんでした。
薬のおかげで頭のかゆみはなくなりました。
2020.11.24ソイプロテインを飲むようになりました。
私は今までザバスのホエイプロテインココア味を飲んでいましたがソイプロテインココア味に変更しました。
→その結果
あまり変わらないことが分かったのでそこまで関係ないかもしれないと思いました。
正直すぐには蕁麻疹は治りませんし長く継続していく必要があると思ったのですが、飲んだところであまり変わらなかったのでまたどうしようか考え直そうと思いました。
2021.4月末,右側頭部がまだ赤くかさぶたができます
こちらの記事にも書きましたが
まだ昔のような状態には戻っていません。
薬をいただき様子を見ていますが
・疲れ
・ストレス
などもあると思います。
自分を大事にすることの重要さ
またストレスが体に出てきているということ
を知らせてくれているということで
なるべく
自分をいたわれるように
生活していこうと思っています。
（ソイプロテインを飲んでいましたが
またホエイプロテインに変えたこともあるかもしれません）
ただ個人的には
プロテインがどうのこうの
というわけではなくて
ストレスのほうが大きいのかもしれないなということが考えられます。
プロテイン自体を飲んでいることによって
昔のように体調がそこまで悪くなるということも減っていると感じていることもあるため
そこまでプロテインを飲んだからという理由にはならないような気もしています。
※あくまでも個人の感想ですのでご了承くださいませ。
なにか体に出てきている方へ
ご無理をされないようになさってください
とはいっても
無理をせざるを得ない方もいらっしゃるかもしれませんが
ご自身の体のことは
ご自身が一番よくわかると思いますので
どうか御身体を大切になさってください。
今日も稚拙な文章を
最後までお読みくださって
ありがとうございます。
感謝の気持ちでいっぱいです。
