育児ノイローゼを漢方で改善する方法について書きたいと思います。
ここでは、管理人の私が実際に育児ノイローゼになったときの経験をもとに、漢方を飲んで改善していったことを書こうと思います。
管理人が経験したことなので、すべての方にこのことが当てはまるわけではないと思っています。
しかし、実際に経験したことを踏まえて少しでもお役に立てればいいなと思い記事にしようと思いました。
・今ものすごく辛くて、どうしようもないんだけれど、誰にも相談できずにいる、という方がいたら薬（漢方）の力を使ってよくしていくという手もあるのかな、と思うので参考までに読んでください。
育児ノイローゼを漢方で改善するために行ったこと
ここでは育児ノイローゼを漢方を使って改善するために行ったことを書いています。
私がまずしたことは
- 精神科を受診したこと
- 精神科の先生に薬を処方してもらったこと
- 西洋薬には抵抗があったために漢方を処方してもらったこと
が挙げられます。
精神科を受診した時にはまだ子供に授乳中だったために、薬は飲ませてもらえませんでした。
しかし、断乳をしてから漢方を飲み始めて、子供はミルクを与え始めました。
育児ノイローゼを漢方で改善するために飲んだ漢方の種類
ここでは育児ノイローゼを漢方で改善していくために飲んだ漢方の種類を書いています。
私が処方してもらった漢方は、
加味逍遥散（かみしょうようさん）
という漢方になります。
飲んだ時の感想は、「おいしくない」「飲み続けられるかな」
という感じでしたが、朝昼晩毎日飲み続けることでそういった気持ちもなくなりました。
ツムラの漢方だったので比較的飲みやすかったように思います。
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育児ノイローゼのために飲んだ漢方はどんな人におすすめか
管理人が育児ノイローゼのために飲んだ漢方は、どんな人におすすめなのか、調べてみました。
加味逍遥散（かみしょうようさん）
という漢方は、主に
- 体力中等度以下でのぼせ感がある
- 肩がこる
- 疲れやすい
- 精神不安や苛立ちなど精神神経の症状
- 冷え性
- 虚弱体質
- 月経不順
- 更年期障害
- 不眠症
- 女性ホルモンの変動に伴って現れる症状
などを感じている方におすすめの様です。
私の場合は、疲れやすい、冷え性など、すべての項目に当てはまるような状態だったこともあり、この薬が適していたと言えます。
薬剤師の方にも説明をしてもらいましたが、やっぱり一番初めに初めて飲むときには抵抗がありました。
だんだん慣れてくるとそういった気持ちもなくなり毎日飲むことが出来るようになりました。
育児ノイローゼを漢方で改善するために病院を変えた
ここでは、育児ノイローゼを漢方で改善するために病院を変えたことを書こうと思います。
私が精神科を受診した時のことを書こうと思いますが、まず一番初めに役所の担当の方から「この病院がおすすめですよ」という事で、役所の担当の方と一緒におすすめだという病院に受診することからはじまりました。
しかし、なんどか受診をしていくうちに、住んでいるところから遠い病院だったために、通うのがおっくうになってしまいました。
そこで、もう一度役所の担当の方に電話をして一番近いところの病院をすすめてもらい、そこに通院することになりました。
このことから近くの病院に変えたことによって、自分の負担を軽減することが出来たので、良くなるスピードは上がったと言えました。
ですので、自分の体調を改善するには自分が一番やりやすい方法で病院を決めたり色々な対処法を見つけることが大事なのではないのかな、と感じました。
育児ノイローゼを漢方を飲んで良くするという手もあるかもしれない
最終的に私が感じたことは、育児ノイローゼで精神的に不安定な方は漢方を飲んで状態を良くしていくということも考えて良いのかもしれない、ということでした。
私はお医者さんではないので断言できませんが、自分自身が実際に漢方を飲んで症状が和らいだ、という経験があるために、漢方のことをもっと知ろうと思ったきっかけにもなりました。
この加味逍遥散（かみしょうようさん）を飲む前に、別の漢方を処方されていた時期もあったのですが、なんだか自分には合わなくて、こちらの加味逍遥散（かみしょうようさん）に変えてもらったら飲み続けることができました。以前飲んでいた漢方を途中でやめてしまったという時期もありました。
薬を飲む際には途中でやめず、やっぱり自分の体調をきちんと先生に伝えなければいけないと感じました。
まとめ
育児ノイローゼを漢方で改善する方法について、管理人の場合についてを書きました。
繰り返し何度も言ってしつこいかもしれませんが、これはあくまでも私の体験なのですべての方に当てはまるとは限らないと思います。
私の場合はこれで良くなったよ、という感じで参考になればと思いますm(_ _)m
少しでも今の状態が楽になってもらえたらいいなと思います。
最後までつたない文章をお読みくださり、ありがとうございました。感謝いたします。
